Tappara Taitoluistelijat

K3

 

Kilparyhmä 3:n luistelijat kilpailevat alueellisissa silmusarjoissa. Luistelijat osaavat / harjoittelevat hyppyjen osalta kaikkia kaksoishyppyjä, niiden yhdistelmiä sekä kaksoisakselia. Hyppyjen lisäksi harjoittelussa painottuu piruettien erilaiset variaatiot ja luistelu- ja askeltekniikan kehittäminen.

 

Viikoittainen harjoittelu koostuu jääharjoittelusta sekä oheisharjoittelusta sisältäen mm. lajinomaista harjoittelua, nopeus-, ja nopeusvoimaharjoittelua, ketteryys- ja koordinaatioharjoittelua, balettia sekä fysioterapeutin ohjaamaa kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoittelua.

 

Luistelijalta ja perheiltä edellytetään sitoutumista harjoitteluun ja luistelijalta määrätietoisuutta sekä hyvää motivaatiota, jotta hänellä on hyvät edellytykset jatkaa kilpaurheilijan polulla. 

 

 

 

Ryhmän luistelijat kaudella 2020-2021

A-silmu Tyyne Lamberg s. 2010
A-silmu Minea Montonen s. 2010
A-silmu Olga Norri s. 2010
A-silmu Inka Riekki s. 2009
A-silmu Lilian Uusi-Salava s. 2009
A-silmu Aino Santaharju

s. 2011

B-silmu Lidia Karislahti

s. 2010

B-silmu Linda Luode

s. 2010

B-silmu Iida Penttilä

s. 2010

B-silmu Zhengyuan Lu s. 2011

 

Vastuuvalmentaja

Aleksandr Smokvin

 

Yhteystiedot