Tappara Taitoluistelijat

K3

 

Kilparyhmä 3:n luistelijat kilpailevat alueellisissa silmusarjoissa. Luistelijat osaavat / harjoittelevat hyppyjen osalta kaikkia kaksoishyppyjä, niiden yhdistelmiä sekä kaksoisakselia. Hyppyjen lisäksi harjoittelussa painottuu piruettien erilaiset variaatiot ja luistelu- ja askeltekniikan kehittäminen.

 

Viikoittainen harjoittelu koostuu jääharjoittelusta sekä oheisharjoittelusta sisältäen mm. lajinomaista harjoittelua, nopeus-, ja nopeusvoimaharjoittelua, ketteryys- ja koordinaatioharjoittelua, balettia sekä fysioterapeutin ohjaamaa kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoittelua.

 

Luistelijalta ja perheiltä edellytetään sitoutumista harjoitteluun ja luistelijalta määrätietoisuutta sekä hyvää motivaatiota, jotta hänellä on hyvät edellytykset jatkaa kilpaurheilijan polulla. 

 

 

 

Ryhmän luistelijat kaudella 2021-2022

A-silmu Lidia Karislahti

s. 2010

A-silmu Linda Luode

s. 2010

A-silmu Lilian Lehtovaara s. 2011
A-silmu Zhengyuan Lu s. 2011
A-silmu Laura Liu s. 2012
A-silmu Julia Vähä-Ruohola s. 2012
A-silmu Ronja Tormilainen s. 2011
B-silmu Inga-Linda Pajala s. 2012
B-silmu Seela Soini s. 2012

 

Vastuuvalmentaja

Susanna Haarala

 

Yhteystiedot