Tappara Taitoluistelu

Tappara Taitoluistelu

K3

K3 (syksy 2017)

 

Kilparyhmä 3:n luistelijat kilpailevat alueellisissa silmusarjoissa. Luistelijat osaavat / harjoittelevat hyppyjen osalta kaikkia kaksoishyppyjä, niiden yhdistelmiä sekä kaksoisakselia. Hyppyjen lisäksi harjoittelussa painottuu piruettien erilaiset variaatiot ja luistelu- ja askeltekniikan kehittäminen.

 

Viikoittainen harjoittelu koostuu jääharjoittelusta sekä oheisharjoittelusta sisältäen mm. lajinomaista harjoittelua, nopeus-, ja nopeusvoimaharjoittelua, ketteryys- ja koordinaatioharjoittelua, balettia sekä fysioterapeutin ohjaamaa kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoittelua.

 

Luistelijalta ja perheiltä edellytetään sitoutumista harjoitteluun ja luistelijalta määrätietoisuutta sekä hyvää motivaatiota, jotta hänellä on hyvät edellytykset jatkaa kilpaurheilijan polulla. 

 

                                      

 

 

Ryhmän luistelijat kaudella 2018-2019

A-silmu Sini Alku s. 2008
A-silmu Venla Hautalahti s. 2008
A-silmu Elina Järvinen s. 2008
A-silmu Eveliina Pogosova s. 2008
A-silmu Peppiina Saarenkylä s. 2007
A-silmu Minea Tomunen s. 2008
A-silmu Heta Törmänen s. 2008

 

Vastuuvalmentaja

Tia Siromaa-Miettinen

 

Yhteystiedot